-
ハードロールDKNの秘密
初手まとめ ハードロールDKNは吉山が開発したモルトエキスの代わりに大根おろしを使ったリーンタイプ寄りのパン…
-
食事管理総括（R4-5）
どうも、吉山です。減量チャート（栄養ブラウザ）の使い勝手のチェックとバグ出しを兼ねて食事管理による減量を行っ…
-
栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年6月~8月分
どうもギルマスの吉山です。６月半ばから外で働き始めて自炊率ガタ落ちしたので３ヶ月分まとめてです。ベターホーム…
-
栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年5月分
どうも、ギルマスの吉山です。5月はベターホームの自炊本が出典のものが多いです。手間なく野菜の量が半端ないのは…
-
栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年4月分
どうも、ギルマスの吉山です。4月は就活真っ最中のはずやったけど、どうにも管理栄養士登録済証明書が届くまで身動…
-
栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年1~3月分
どうも、ギルマスの吉山です。毎度おなじみの栄養ブラウザ追加レシピ報告なのです。年明けから卒試、管理栄養士国家…
-
栄養ブラウザが食品成分表2020年版（8訂）に対応しました
どうも、ギルマスの吉山です。昨年末に文部科学省が食品成分表の2020年版（８訂）を公開しました。栄養ブラウザ…
-
日本食品標準成分表2020年版（八訂）が公開されたぞ！
どうも、ギルマスの吉山です。文部科学省のサイトに公開されたぞ！っつても先月の話ですが、最新データを使ってあれ…
-
栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2020年12月分
どうも、ギルマスの吉山です。12月分は先月から引き続き揚げ物中心で、後半におせち関連がちらほらです。クリスマ…
-
栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2020年11月分
どうもギルマスの吉山です。11月分のレシピ追加予定分です。揚げ物ロードを邁進中なので全体的に茶色い。12月も…