ばきゅら京都Lab

どうもギルマスです。一応今回で一区切りです。仮にも食と健康について学び、四六時中考えてる私ですから、綿密な計画を完全に遂行しドヤ顔する場面なのでまずは結果をご覧いただこう。

　後半で総崩れ。最終局面では測定するのも止めちゃってますからね。いやまぁ目標の60kgに届いてないだけで、最終的にはリバウンド込みで開始時から7kg落ちてるから悲観することもないのです。とは言え、何が原因でこんな感じになっちゃったのかは今後のために考えておく必要はあるでしょう。

　だいたい、72日目あたりが境目なのですが、何があったかというとまだコロナ騒動が本格化していなかったのでソロキャンに行っています。当然現地ではせっかく遠くに来たんだからと、エネルギー量無視でご当地料理を楽しみます。ここで食べ癖＆買い食い癖がついちゃったんですなぁ。そう人間は理由さえでっち上げられれば決意など簡単にひっくり返るのです。

そして、私の場合、日頃の節制生活は消化器をだまくらかして行っているので、いっぱい食べようと思えば食べられることを思い出してしまうと、消化管と脳の全面戦争に突入するわけです。で、負けましたと。

　目標を達成できていないので、またやることにする。と言うかこれを書いている時点で始めている。このあと2kgくらい積み増ししちゃってるし。。困ったもんだ。